How to Build a Sauna

Budowa Sauny krok po kroku

Budowa sauny zewnętrznej jest możliwa do wykonania przez każdego, kto ma trochę czasu i zdolności manualne. Trzeba ją dobrze zaplanować i wiedzieć, czego się potrzebuje. Dobrze zbudowana sauna przetrwa kilka pokoleń.

Sauna to w zasadzie mały, w pełni funkcjonalny budynek, który powinien być zbudowany przy użyciu odpowiednich technik budowlanych i najlepszych materiałów. W ten sposób będzie służyć przez długi czas, a my będziemy mogli ją przekazać dalej.

Sauna ogrodowa może być świetnym pomysłem na relaks, odmłodzenie i odpoczynek. Można ją dzielić z rodziną lub przyjaciółmi. W krótkim czasie stanie się Twoim ulubionym miejscem, do którego przychodzisz, aby odpocząć. Przynosi to nie tylko korzyści relaksacyjne, ale również zdrowotne. Jak pokazuje dr Rhonda Patrick w tym filmie, ma ona wiele korzyści zdrowotnych, od niższego ryzyka demencji po obniżenie poziomu cholesterolu i lepszą odporność. Dobrze zaprojektowana, estetyczna sauna może być centralnym punktem w naszym ogrodzie, elementem dobrze komponującym się z sąsiadującą przyrodą.

Naszą Saunę Tuula zbudowaliśmy w połowie 2021 roku i na podstawie naszych doświadczeń chcieliśmy opisać jak to zrobiliśmy , krok po kroku. Nie jest to wyczerpujący przewodnik, jest to raczej zarys, który poprowadzi Cię we właściwym kierunku. Aby uzyskać konkretne informacje przeczytaj nasze inne artykuły.

Krok 1: Koszt budowy sauny

Koszt budowy sauny zależy od jej wielkości, rodzaju konstrukcji i użytego sprzętu. Koszt budowy sauny dla 4-5 osób z podstawowym wyposażeniem może wynosić od 5000 do 10000 dolarów. Przed rozpoczęciem prac dobrze jest wykonać dokładne oszacowanie kosztów w oparciu o lokalne materiały budowlane i koszty pracy. To da nam pogląd, czy możemy sobie pozwolić na tę inwestycję, czy też powinniśmy szukać finansowania poprzez kredyt.

W kosztorysie należy wziąć pod uwagę:

  • Koszt fundamentów, przygotowania terenu
  • Koszt materiałów szkieletowych
  • Koszt materiałów izolacyjnych
  • Koszt pieca do sauny
  • Koszt materiałów do wykonania elewacji zewnętrznej
  • Koszt sterownika i instalacji elektrycznej
  • Koszt drewna wewnętrznego
  • Koszt gwoździ, okuć stalowych

Pamiętaj, aby dodać minimum 10% do ostatecznego kosztu, aby dodać miejsce na wszelkie nieprzewidziane pozycje.


Krok 2: Formalności przy budowie sauny

Trudno powiedzieć, jakich formalności należy dokonać przed budową sauny. Dzieje się tak dlatego, że każdy kraj ma inne przepisy. Czasami będziesz potrzebował pozwolenia na budowę, innym razem nie, ale w większości przypadków powinieneś obejść się bez niego.

Z reguły należy skontaktować się z lokalnymi władzami i porozmawiać z nimi o swoim planie budowy sauny ogrodowej. W Polsce nie potrzebujesz pozwolenia na budowę, ale musisz poinformować lokalne władze o budowie. Budynek powinien również stać minimum 4 metry od krawędzi Twojej działki.


Krok 3: Podłączenie elektryczne w saunie

Jeśli to możliwe, sauna powinna być wyposażona w przyłącze elektryczne. Jeśli sauna będzie ogrzewana piecem na drewno, wystarczy przyłącze jednofazowe.

Jeśli planujesz używać grzałki elektrycznej, najlepiej jest wykonać podłączenie trójfazowe do swojej sauny. Podłączenie trójfazowe pozwoli Ci na efektywne wykorzystanie grzałek o dużej mocy. Najłatwiej rozróżnić jedno i trójfazowe podłączenie pod względem ilości przewodów: jednofazowe będzie miało 2 przewody, pod napięciem i neutralne, a trójfazowe będzie miało 4 przewody (3 fazy + 1 neutralny).

Układając przyłącze elektryczne w ziemi, należy również wybrać odpowiednią grubość przewodu. Grzejniki o większej odległości i większej mocy wymagają grubszych przewodów. Najlepiej porozmawiać z wykwalifikowanym elektrykiem, bo jeśli się pomylimy, grozi nam spalenie sauny lub porażenie prądem.


Krok 4: Podłączenie sieci wodociągowej

Jeśli w saunie będzie znajdował się prysznic (wewnętrzny lub zewnętrzny), warto na tym etapie poprowadzić przyłącze wody. Upewnij się, że przyłącze jest poprowadzone poniżej głębokości przemarzania. Zapobiegnie to zamarzaniu nowej linii w zimie i tym samym jej zniszczeniu. Głębokość przemarzania zależy od lokalizacji, waha się od 0 do 2,4 m (0 do 8 stóp).


Krok 5: Fundament pod saunę

Fundamenty sauny można wykonać na kilka sposobów. Najczęstszym rodzajem fundamentu, który pasuje do większości warunków gruntowych, jest betonowy fundament pomostowy. Ten rodzaj fundamentu może być prefabrykowany lub wylewany na miejscu. W naszym projekcie Sauny Tuula zastosowaliśmy prefabrykowane betonowe filary firmy Betosystem. Więcej o fundamencie można przeczytać w naszym artykule: Fundament pod saunę.

Fundament pod saune

Krok 6: Konstrukcja drewniana sauny

Budowa szkieletu drewnianego sauny to zdecydowanie najprzyjemniejszy etap. Zarys sauny pojawia się po kilku dniach. Używane drewno powinno być suche, o wilgotności nie większej niż 18% do 20%. Najlepszym drewnem jest drewno konstrukcyjne, w Europie używamy terminu "C24" do oznaczenia tego typu drewna. Oznacza on, że drewno zostało wysuszone i jest przyzwoitej jakości. Jeśli używamy tarcicy, powinniśmy ją obłupać z każdej strony. Dzięki temu będzie ona bardziej odporna na płomienie, lepsza w obróbce i bardziej odporna na gnicie. Dobrym pomysłem jest potraktowanie drewna środkiem impregnującym.

Rama drewniana sauny

Krok 7: Ściany sauny

Ściany Sauny powinny być zaizolowane minimum 100mm izolacją z wełny mineralnej. Od zewnątrz powinniśmy zamontować membranę dachową (przepuszczającą wilgoć), a od wewnątrz membranę odporną na wilgoć. Na membranę wewnętrzną świetnie nadają się aluminiowe - papierowe. Nie ma wtedy żadnego plastiku, który stopiłby się w wyższej temperaturze, a dodatkowo warstwa aluminium odbija ciepło z powrotem do środka.

Krok 8: Podłoga sauny

Podłoga sauny może być wykonana z drewnianych desek podłogowych lub może być wylana z betonu i wyłożona płytkami. Więcej na ten temat można przeczytać w naszym artykule o podłodze w saunie.

Krok 9: Elewacja zewnętrzna sauny

Elewację zewnętrzną sauny można wykonać na wiele sposobów, w zależności od tego, co nam się podoba i co pasuje do lokalnej architektury. Jeśli nasza sauna wykonana jest z ramą drewnianą, najlepszym rozwiązaniem jest blacha na rąbek stojący lub fasada z drewna wentylowanego. Przy elewacji drewnianej należy pamiętać o pozostawieniu wentylacji na górze i dole ściany, aby powietrze mogło swobodnie przechodzić.

Krok 10: Wnętrze sauny

Wewnątrz sauny ściany powinny być wyłożone aluminiową - papierową paroizolacją. Na górze paroizolacji należy umieścić 10mm podkładkę dystansową wykonaną z drewna. Można do tego użyć cienkiej i długiej deski przybitej do framugi. Przekładka pozwoli drewnu "oddychać" z obu stron. Następnie przybijamy do przekładek deski z piórem i wpustem. Staraj się wybierać deski, które nie mają w sobie dużo żywicy. Żywica po podgrzaniu staje się płynna. Na pewno nie chcesz, aby kapała na Ciebie, podczas seanu.

Krok 11: Ławki do sauny

Ławki do sauny powinny być wykonane z lekkiego drewna, które jest wolne od żywicy i nie nagrzewa się tak szybko. Najczęściej ławki do sauny wykonuje się z drewna abachi lub olchy. Gwoździe użyte do wykonania ławek powinny być wbijane od tyłu, tak aby nie przechodziły przez deski. Pamiętajmy, że wszystko co metalowe w saunie bardzo się nagrzewa! Aby utrzymać ławki w saunie w czystości, zawsze używaj ręczników, gdy siedzisz lub leżysz na ławkach. Bardzo ważną kwestią jest wybór ilości poziomów ławek : dwie lub trzy. Zobaczy jaka jest różnica w naszym artykule o ławkach.

 

Ławki w saunie
Przykład rozmieszczenia ławek w saunie

Krok 12: Wentylacja w saunie

Właściwa wentylacja w saunie jest kluczowa dla dobrego doświadczenia w saunie. Istnieje wiele mitów na temat wentylacji w saunie. Wentylacja w saunie powinna być zaprojektowana z uwzględnieniem objętości sauny i jej kształtu oraz rodzaju pieca. Zobacz nasz artykuł o wentylacji.


Krok 13: Instalacja pieca do sauny

Ceny pieców do sauny zaczynają się od około 300 dolarów. Jeśli masz podłączone trójfazowe zasilanie, to świetnie, będziesz miał mnóstwo grzałek do wyboru. Pamiętaj o dodaniu dodatkowego obramowania w ścianie, gdzie będzie wisiał piec. Jeśli zdecydujemy się na piec na drewno, należy pamiętać o odpowiednim poprowadzeniu komina. Bardzo łatwo jest wywołać pożar, jeśli komin znajduje się w pobliżu jakichkolwiek drewnianych elementów sauny. 

Krok 14: Montaż drzwi do sauny

Najpopularniejsze drzwi do sauny wykonane są ze szkła hartowanego o grubości 8mm. Ceny zaczynają się od około 500 dolarów. Drzwi mogą mieć szerokość 60 cm (2 stopy). Jeśli budujesz saunę publiczną, wybierz szerokość 80-90 cm.

Krok 15: Akcesoria do sauny

Przed pierwszą sesją w saunie poszukaj drewnianego wiadra (świetnie nadaje się do tego cedr) i drewnianej chochli do nalewania wody na kamienie. Można też zaopatrzyć się w termometr i higrometr do sauny.

Jeśli potrzebujesz jeszcze więcej informacji o budowaniu sauny, sprawdź nasze plany sauny ogrodowej. Opisaliśmy wszystko bardzo szczegółowo z planami konstrukcyjnymi i listami materiałów.

 

Powrót do blogu

Zostaw komentarz

Pamiętaj, że komentarze muszą zostać zatwierdzone przed ich opublikowaniem.

  • Sauna Gas Heaters - Are They Worth It?

    Sauna Gas Heaters - Are They Worth It?

    Gas powered sauna heaters In recent times, due to stricter emission rules in cities, people are exploring different ways to heat their saunas. While Electric stoves might seem like the...

    Sauna Gas Heaters - Are They Worth It?

    Gas powered sauna heaters In recent times, due to stricter emission rules in cities, people are exploring different ways to heat their saunas. While Electric stoves might seem like the...

  • 12 things to consider before building your outdoor sauna

    12 punktów do rozważenia przed budową sauny zew...

    Jeśli planujesz budowę sauny zewnętrznej, poniższe wskazówki pozwolą ci uniknąć problemów. Ważne jest, aby uwzględnić te wszystkie aspekty, abyś nie był rozczarowany drobiazgami, które przeoczyłeś na etapie planowania.

    12 punktów do rozważenia przed budową sauny zew...

    Jeśli planujesz budowę sauny zewnętrznej, poniższe wskazówki pozwolą ci uniknąć problemów. Ważne jest, aby uwzględnić te wszystkie aspekty, abyś nie był rozczarowany drobiazgami, które przeoczyłeś na etapie planowania.

  • Sauna Ceiling Height: the Ideal Formula

    Idealna Wysokość Sufitu w Saunie Zewnętrznej

    W Internecie pojawiło się wiele postów na temat wysokości sufitu w saunie. Większość ludzi uważa sufit o wysokości 2 metrów za wystarczający, podczas gdy dla innych wszystko poniżej 2.30 metrów...

    Idealna Wysokość Sufitu w Saunie Zewnętrznej

    W Internecie pojawiło się wiele postów na temat wysokości sufitu w saunie. Większość ludzi uważa sufit o wysokości 2 metrów za wystarczający, podczas gdy dla innych wszystko poniżej 2.30 metrów...

1 z 3